NEUSTAND
STANDORT. ORIENTIERUNG. RICHTUNG.
Wenn das bisherige Leben nicht mehr richtig passt.
Vermutlich hast du lange gut "funktioniert". Für den Beruf, für die Familie, für andere Menschen und für Erwartungen. Du hast vieles geschafft, Verantwortung übernommen und Entscheidungen getroffen. Und dabei ist etwas in den Hintergrund geraten: die Frage, was eigentlich dir selbst wichtig ist.
Irgendwann kommt sie dann doch:
Was ist eigentlich mit mir? Was will ich wirklich? Was darf mir das Leben noch geben?
Auch wenn du noch nicht genau weißt, was du willst. Du fühlst wahrscheinlich sehr genau, was du nicht mehr möchtest. Vielleicht hast du bereits viel über dich nachgedacht und spürst, dass es jetzt an der Zeit ist, etwas daraus zu machen.
Beides ist ein Anfang.
NEUSTAND ist eine Einladung, innezuhalten, dich neu auszurichten und herauszufinden, was dein ganz eigenes Leben ausmacht.
Mehr als drei Coachingtermine.
NEUSTAND ist als zusammenhängender Prozess angelegt. Neben den drei Einzelcoachings begleiten dich persönliche Impulse dabei, deine Gedanken zwischen den Terminen weiterzuentwickeln und neue Perspektiven im Alltag wahrzunehmen.
Zu Beginn formulierst du dein persönliches NEUSTAND-Commitment. Eine Wortkarte und ein individueller Leitsatz können dich als persönliche Anker durch den Prozess begleiten.
Nach den drei Coachings erhältst du dein NEUSTAND-Workbook. Es hilft dir, deine Erkenntnisse festzuhalten, deinen persönlichen Kompass zu schärfen und die entwickelten Werkzeuge auch über das Coaching hinaus für dich zu nutzen.
Denn Veränderung entsteht nicht allein durch eine gute Erkenntnis. Sie entsteht dort, wo du beginnst, sie in deinem eigenen Leben wirksam werden zu lassen.
Drei Schritte – ein persönlicher Entwicklungsprozess.
Drei intensive Einzelcoachings bilden den Kern von NEUSTAND. Jedes baut auf dem vorherigen auf und eröffnet einen eigenen Raum für Reflexion, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
01 – STANDORT
Wo stehe ich heute?
Wir betrachten deine aktuelle Lebenssituation: Was beschäftigt dich? Was gibt dir Kraft, was kostet dich Energie? Was funktioniert noch, was möchtest du verändern und was soll unbedingt bleiben?
Du gewinnst Abstand zu eingefahrenen Gedanken und erkennst bewusster, wo du gerade stehst und was dich an diesen Punkt gebracht hat.
02 – ORIENTIERUNG
Was ist mir wirklich wichtig?
Welche Werte tragen dich? Welche Bedürfnisse, Wünsche und Interessen möchtest du stärker berücksichtigen? Welche Fähigkeiten und Ressourcen stehen dir zur Verfügung?
Wir beschäftigen uns mit deinen persönlichen Maßstäben und unterscheiden, was wirklich zu dir gehört und was du möglicherweise über Jahre übernommen hast.
So wird dein eigenes X deutlicher: das, was dich ausmacht und deinem Leben eine persönliche Qualität gibt.
03 – RICHTUNG
Wie möchte ich mein Leben gestalten?
Aus deinen Erkenntnissen entwickeln wir eine persönliche Richtung. Was soll bleiben? Was möchtest du verändern? Welche Möglichkeiten willst du erkunden und welche ersten Schritte kannst du tatsächlich gehen?
Du brauchst dafür keinen fertigen Lebensplan. Entscheidend ist, dass du eine Richtung findest, die sich für dich stimmig anfühlt und die du im Alltag erproben kannst.
Dein X – was macht dein Leben zu deinem ganz eigenen Leben?
NEUSTAND führt dich nicht zu einem vorgegebenen neuen Lebensmodell. Es geht nicht darum, Erwartungen zu erfüllen oder einem fremden Bild von Erfolg zu entsprechen.
Es geht um deine Werte, deine Wünsche, deine Möglichkeiten und deine Entscheidungen.
Was möchtest du in deinem Leben nicht mehr missen?
Was soll mehr Raum bekommen?
Und was bist du bereit, dafür zu verändern?
Was ist dein X?
NEUSTAND – auch ergänzt mit Pferden
Manche Erfahrungen lassen sich nicht allein im Gespräch erschließen. In einer ergänzenden pferdegestützten Coachingeinheit kannst du Themen wie Präsenz, Selbstwahrnehmung, Grenzen, Vertrauen und Kommunikation unmittelbar erleben und reflektieren.
Du brauchst dafür weder Reiterfahrung noch eigene Kenntnisse im Umgang mit Pferden. Es wird nicht geritten. Das Pferd begegnet dir als eigenständiges Gegenüber und gibt dir unmittelbares Feedback – jenseits von Rollen und eingeübten Verhaltensweisen.
Dein Moment ist jetzt
- Du möchtest etwas verändern, weißt aber noch nicht genau, wohin die Reise gehen soll?
- Du hast dich selbst ein Stück weit aus den Augen verloren?
- Du möchtest nicht einfach in alte Muster zurückkehren, sondern herausfinden, was jetzt wirklich zu dir passt?
Dann lass uns darüber sprechen und vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch.